ZAWSZE AKTYWNI

Dnia 26.09.2018r. rozpoczęliśmy cykl zajęć Zawsze Aktywni.

Pierwsze warsztaty „Aktywnych” dotyczyły profilaktyki w bólach kręgosłupa, które poprowadziła absolwentka Wyższej Szkoły Medycznej w Białymstoku fizjoterapeutka Edyta Orłowska. Uczestniczki poznały ogólną budowę kręgosłupa, dowiedziały się gdzie czyhają niebezpieczeństwa, a także poznały kilka podstawowych ćwiczeń, które zapobiegają bólom kręgosłupa. Serdecznie dziękujemy za owocne spotkanie i zapraszamy już za miesiąc gdzie będzie więcej praktyki, a mniej teorii. Szczegóły już wkrótce.